|
Вот что получается, когда вместо ужина идёшь на футбол и салют))
|
68,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2995 kcal
|
Fett: 136,02g | Prot: 135,53g | Kolh.: 314,64g.
Frukost: Конфил Конфеты Дон Батюшка, Чай, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Lunch: Штолле Пирог со Смородиной, Куриное Филе Вареное. Middag: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Брест Литовск Сыр Маасдам, Стрелки Чеснока, Помидор Соленый, Мираторг Колбаски Домашние, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Barilla Макароны Вареные , Банан, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. Snacks/Annat: Просто Мёд , Точка Молочка Брынза, Березовский Хлебозавод Хлеб Белый, Просто Повидло Яблочное, Простоквашино Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|