Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 151,59g | Kolh.: 114,05g.
Frukost: 4 Сезона Малина Замороженная, Суфле и 1кг 2% творога, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лук, ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Middag: Соус Бешамель, Суфле и 1кг 2% творога, Schwarz Масло МСТ, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Очищенные Семена Подсолнечника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|