Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2867 kcal
|
Fett: 104,68g | Prot: 108,91g | Kolh.: 277,21g.
Frukost: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Яшкино Крекер с Кунжутом, ВкусВилл Каша Кукурузная Молочная с Тыквой , Стародворье Сочинки. Lunch: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Essen Конфета Даежь, Куриное Филе Вареное, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Middag: ESSA Пиво Lime & Mint, Котлета по-Киевски, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Хлебница Багет Особый, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Яблоко, Точка Молочка Брынза. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|