Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 122,08g | Prot: 81,64g | Kolh.: 276,21g.
Frukost: Лента Печенье Бантики с Начинкой Черемуха, Konfesta Конфеты, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Семушка Семена Кунжута , Брынза, Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Каша Кукурузная Молочная с Тыквой . Lunch: Фруате Йогурт Вишневый, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Суп Куриный с Картофелем, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Premier Of Taste Горчица Французская. Middag: Конфил Конфеты Дон Батюшка, Мираторг Биточки Нежные, Мера Вкуса Французская Горчица, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Annat: Макси Манник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|