Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2978 kcal
|
Fett: 75,99g | Prot: 147,03g | Kolh.: 372,55g.
Frukost: Kölln Haferflocken, Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Hartgekochtes Ei. Lunch: Maiskolben mit Butter, Ketchup, Zwiebeln, Rote Linsen, Putenbrust Fleisch. Middag: Gut & Günstig Käsekuchen, Gouda. Snacks/Annat: Naturjoghurt, Edeka Mangosaft, Flora Nusscreme, Marmelade, Aldi Trauben Kernlos, Augustiner Helles, Edeka Studentenfutter . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|