Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 18,46g | Prot: 76,15g | Kolh.: 71,20g.
Frukost: ICA Passionsfrukt Fryst, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lunch: Findus Wokgrönsaker, Lövbiff. Middag: Currykassler. Snacks/Annat: Estrella Linschips. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|