Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
111,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 60,56g | Prot: 133,23g | Kolh.: 168,45g.
Frukost: Куриное Филе, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Ровеньки Сыр Граф 45%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Свежие, Капуста, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Старооскольские Спирали, Курица тешеная в сливках, Щи из шавеля. Middag: Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Курица тешеная в сливках. Snacks/Annat: Клубника, ВкусВилл Эклер, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin_pp_feneok 's vikthistorik
|