Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 77,34g | Prot: 155,35g | Kolh.: 252,73g.
Frukost: Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, RIOBA Миндальный Напиток, Макфа Пшеничная Мука, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Бондюэль Нут на Пару, Сметана 15%, Лента Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Горох Маш , Увелка Каша Ячневая , Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|