Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
53,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 104,57g | Kolh.: 139,65g.
Frukost: Белозорие Масло Сливочное Соленое, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Lucky Days Мюсли Тропический Микс, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Северодвинск-Молоко Кефир 2,5%, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Борщ с Курицей. Middag: Яблоко, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Annat: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|