Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 50,15g | Kolh.: 251,19g.
Frukost: ICA Basic Blåbär, Arla Mild Kvarg Naturell. Lunch: ICA Hembakat. Middag: Cucumber, Lithells Falukorv, ICA Gemelli. Snacks/Annat: Mars Mars. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|