Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 49,13g | Prot: 61,80g | Kolh.: 159,82g.
Frukost: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Dodo Капучино, Вилка Ложка Сырный Суп. Middag: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Annat: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Nut Vinograd Пастила из Вишни. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|