Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 78,71g | Prot: 144,70g | Kolh.: 278,67g.
Frukost: RIOBA Кокосовый Напиток, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Эконива Йогурт 2,8%. Lunch: Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая, Цветная Капуста, Магнит Картошка, Оливковое Масло. Middag: Heinz Кукуруза Сахарная, Heinz Горошек Нежный, Сметана 15%, Лента Шампиньоны Маринованные, Бондюэль Белая Фасоль, Пава Пава Филе Голени Индейки, Увелка Кукурузная Каша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|