Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 117,97g | Kolh.: 172,61g.
Frukost: Honungsmeloner, Livsmedelsverket Kiwi, Finn Crisp Original, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Havssalt. Lunch: Rödbetor, Kalles Randiga Kaviar, ICA Bulgur, Zeta Fetaost, Kronfågel Kycklingfiléer, Falu Råg Rut. Middag: Falu Råg Rut, Kalles Randiga Kaviar, Rödbetor, ICA Bulgur, Zeta Fetaost, Kronfågel Kycklingfiléer, Zeta Olivolja. Snacks/Annat: Spendrups Folköl 3,5%, GB Glace Magnum Mini Almond. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ida.bjorklund 's vikthistorik
|