Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 151,98g | Kolh.: 293,32g.
Frukost: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Смоленская Фабрика Хлеба Конверт- Лаваш, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, RIOBA Кокосовый Напиток. Lunch: Цветная Капуста, Магнит Картофель, Лента Шампиньоны Маринованные, Сметана 15%, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Heinz Кукуруза Сахарная, Heinz Горошек Нежный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пава Пава Печень Индейки , Оливковое Масло. Middag: Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Пава Пава Филе Голени Индейки, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|