Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 95,15g | Prot: 78,58g | Kolh.: 224,89g.
Frukost: Konfesta Конфеты Крем-Кокос, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Lunch: Лукум, Шоколадово Вафельные Трубочки, Шоколадница Торт Вафельный, Индейка Отварная, Борщ с Курицей, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку. Middag: Фанагория Чача, Хачапури и Вино Сациви с Курицей, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|