Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 18,31g | Prot: 119,20g | Kolh.: 57,68g.
Frukost: Äggvita, Fiber Havregryn, Äggröra. Lunch: Coop Extra Kyckling Bröstfile. Snacks/Annat: Casein-80 Creamy Vanilla, Pandy Cherry, Fiber Havregryn, Whey 100 Ultimate Chocolate. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Socker-Conny 's vikthistorik
|