Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 20,23g | Prot: 45,26g | Kolh.: 179,94g.
Frukost: Kölln Haferflocken, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Rote Zwiebeln, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Radicchio, Aubergine, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Äpfel, Orangen. Snacks/Annat: Kiwi, Tomaten, Spitzpaprika, Hartgekochtes Ei, Banane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|