Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 132,92g | Prot: 68,00g | Kolh.: 211,43g.
Frukost: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Яблоко, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Борщ с Курицей. Middag: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб для Бутербродов Пшеничный. Snacks/Annat: Волгомясомолторг Эскимо Волгоградское, Владхлеб Сушка Челночок, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Магнит Сыр Маасдам. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|