Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 74,47g | Prot: 69,59g | Kolh.: 189,11g.
Frukost: Pandy Caramel Seasalt Chocolate, Wasa Falu Rågrut, Felix Smörgåsgurka, Coop Havrekuddar, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Arboga Leverpastej Mini. Lunch: ICA Isbergssallad, Gurka (med Skal), Tomater, Varma Mackor. Middag: Guacamole, Fajita med Nötkött och Grönsaker. Snacks/Annat: Prinsesstårta, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|