Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
99,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 93,86g | Kolh.: 144,36g.
Frukost: Te (Bryggt), Gurka, Cocktailtomater, Delikatesskivad Skinka, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Lunch: ICA Yoghurt Päron & Vanilj. Middag: Kålpudding. Snacks/Annat: ICA Cottage Cheese Naturell, Leksandsbröd Leksandsknäcke. mer...
|
|
3263 kcal
|
Träning:
Stående - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudisse 's vikthistorik
|