Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 115,16g | Kolh.: 116,22g.
Frukost: Rinatura Bio Reiswaffeln, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Rote Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Lunch: Gekochtes Ei, Friedrichs Kodiak Wildlachs. Middag: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Eberswalder Rindswürstchen. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|