Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
151,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 100,25g | Prot: 364,70g | Kolh.: 12,54g.
Frukost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Elementaree Индейка Филе Бедра. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|