Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 92,55g | Prot: 54,72g | Kolh.: 159,47g.
Frukost: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Травяной Чай, Блины на Молоке. Lunch: Гуакамоле с Помидорами, Травяной Чай, ИП Волков Королевская Ватрушка, Борщ со Свининой. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Травяной Чай, Carrefour Сыр Кири Кири, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Котлета из Свинины и Курицы. Snacks/Annat: ООО Петербургская Коллекция Трюфели Эрмитаж, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|