Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 85,30g | Prot: 41,53g | Kolh.: 184,90g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Chavroux Mini Portion, Wasa Authentique. Lunch: Tomates, McDonald's McFlurry Daim. Middag: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Wasa Authentique, Auchan Coupe Duo Framboises, Raita, Prosain Korma de Légumes. mer...
|
|
1794 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sophialalah 's vikthistorik
|