Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 97,05g | Prot: 73,05g | Kolh.: 113,45g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. Lunch: Arla Lättmjölk, Familjen Dafgårds Skomakarlåda. Snacks/Annat: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Roast'n Toast, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Köttbullar av Nötkött. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|