Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 83,12g | Prot: 133,79g | Kolh.: 55,55g.
Frukost: Kokt Ägg, Banan. Lunch: Salsiccia, Picnicbog, Flintastek. Middag: ICA Picnicbog, ICA Selection Salsiccia, ICA Selection Salsiccia. Snacks/Annat: XLNT EAA, Tyngre Kasein Kladdkaka, Äpple. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jesper Gustavsson 's vikthistorik
|