Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 74,79g | Prot: 43,27g | Kolh.: 234,11g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Олейна Подсолнечное Масло, Кукурузная Каша, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой, Konfesta Конфеты. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Konfesta Конфеты, Олейна Подсолнечное Масло , Кукурузная Каша, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой. Middag: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром, Свит Лайф Конфеты Тоффи. Snacks/Annat: Хлебный Дом Хлеб Домашний. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|