Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 72,91g | Prot: 179,80g | Kolh.: 294,03g.
Frukost: Дело Вкуса Карпаччо из Птицы, Pretto Рикотта, Яйцо, Мираторг Мультизерновой Пшенично-Ржаной Хлеб. Lunch: Пава Пава Филе Голени Индейки, Цветная Капуста, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Middag: Сметана 15%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Мистраль Булгур. Snacks/Annat: Голубика, Клубника, Gelato Di Natura Мороженое Тирамису, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|