Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 60,79g | Kolh.: 139,86g.
Frukost: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Mozzarella, McCain Frites Surgelées , Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Salade Verte. Middag: Picard Perles de Coco, Ayam Sauce Chinoise, Concombre (Pelé), Aubergine, Grand Frais Potage Pékinois, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Snacks/Annat: Fraisier. mer...
|
|
1493 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sophialalah 's vikthistorik
|