Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 116,24g | Kolh.: 96,25g.
Frukost: Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Kölln Haferflocken, Ananas. Lunch: Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1,5%, Lauch, Zucchini, Spitzpaprika, Galbani Gorgonzola Cremoso. Middag: Herta Finesse Schinken Hauchzart . Snacks/Annat: Milbona High Protein Kakao. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|