Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 52,85g | Kolh.: 121,08g.
Frukost: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Felix Smörgåsgurka, Sibylla Mos, Arla Lättmjölk, Scan Falukorv. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Basic Minibaguetter . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|