Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 86,54g | Prot: 153,49g | Kolh.: 269,66g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Пастрами , Galbani Моцарелла Maxi, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Оливковое Масло. Middag: Heinz Кукуруза, Пава Пава Филе Голени Индейки, Мистраль Булгур. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Голубика, Gelato Di Natura Мороженое Тирамису. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|