Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2603 kcal
|
Fett: 121,48g | Prot: 96,60g | Kolh.: 237,69g.
Frukost: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лукум, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Жареная Свиная Отбивная, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Азбука Вкуса Торт Нью-Йорк Чизкейк , 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Polar Треугольники Тресковые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сазан Жареный, Dr. Diesel Wild Mix Манго Красный Апельсин, Мираторг Чевапчичи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|