Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2707 kcal
|
Fett: 76,09g | Prot: 180,57g | Kolh.: 316,38g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zero Сироп Сгущенка, Яйцо, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Моцарелла, RIOBA Кокосовый Напиток, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Перекресток Чиабатта . Lunch: Оливковое Масло, Пава Пава Филе Голени Индейки, Щебекинская Макароны, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Middag: Сметана 15%, Увелка Перловка, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Annat: Gelato Di Natura Мороженое Шоколадное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|