Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 89,12g | Kolh.: 142,63g.
Frukost: Кировский Шаньга с Картофелем, Северодвинск-Молоко Кефир 2,5%, Lucky Days Мюсли Тропический Микс, Яблоко, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Lunch: Яблоко, Северодвинск-Молоко Кефир 2,5%, Резной Палисад Творог 5%. Middag: Сосиски из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Черешня, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Good Food Орех Макадамия. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|