Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 92,43g | Prot: 85,24g | Kolh.: 163,91g.
Frukost: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Волков Торт Нежность, Оливки (Любого Размера), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Good Food Чернослив без Косточки, Перекресток Банан. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Меренга. Middag: Красная Цена Чернослив, Каждый День Курага, Травяной Чай, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Город Сад Скрэмбл Классический, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Lux Candy Конфета Pafos, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|