Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 42,07g | Kolh.: 227,47g.
Frukost: Pellkartoffeln, Orangen, Kölln Haferflocken, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Aldi Thai Gemüse Curry, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Middag: Gekochtes Sauerkraut, Zucchini. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|