Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 83,90g | Prot: 56,61g | Kolh.: 142,91g.
Frukost: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, Vanliga Pannkakor. Snacks/Annat: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kokt Ägg, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kalles Kaviar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|