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Guten Morgen zusammen. Da bin ich wieder. Und endlich nähere ich mich meinem Lieblingsgewicht. Was so zwei Tage im KKH ausmachen wobei ich am zweiten Tag echt alles gegessen habe und mich nicht viel bewegt habe.
Werd jetzt versuchen mal irgendwie dabei zu bleiben.
Ich danke euch nochmal für eure Wünsche und hoffe ihr habt einen schönen Tag 👋👋👍👍
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80,7 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2355 kcal
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Fett: 112,60g | Prot: 105,81g | Kolh.: 224,56g.
Frukost: Lidl Kartoffelbrot, Malzers Möhrenbrot, Real Rohe Polnische, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Milch 1,5% Fett. Lunch: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Milfina Kräuterbutter, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, McCain Kroketten, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Snacks/Annat: Äpfel, Milka Noisette. mer...
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Tappar 11,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Freut mich zu hören, dass Du alles gut überstanden hast. Weiterhin 🍀🍀🍀🙋🏻♀️🌞
25 maj 23 av medlem: anmogu64
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