Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
104,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 130,93g | Kolh.: 311,58g.
Frukost: Tomaten, REWE Avocado, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Herbasch Herbasch No. 6 Cabanossi Art, Olivenöl, Aubergine, DM Bio Soja Drink Natur , Dilek Gekochte Kichererbsen, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Banane. Middag: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, REWE Bio Räucher Tofu, Aldi Rote Paprika, Müller’s Mühle Schwarze Bohnen, K-Classic Pizza Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Snacks/Annat: Grafschafter Roggenvollkornbrot, Herbasch Herbasch No. 5 Salami Art, Olivenöl, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, REWE Bio Tofu Natur. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|