Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 68,30g | Kolh.: 286,32g.
Frukost: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Яблоко, Preston Моментальный Кисель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ с Курицей, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Рожке. Middag: Мёд, Яблоко Зеленое, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Сохраним Традиции Килька в Томате, Килька в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|