Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 98,87g | Prot: 101,62g | Kolh.: 205,72g.
Frukost: Сдобная Особа Кремобон Классический, Сельдерей, Яйцо-Пашот, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Окей Груша Конференс, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Редис. Lunch: Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Greenbox Куриное Филе Стейком, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Травяной Чай. Snacks/Annat: Калина Малина Профитроли с Сырно-Сливочной Начинкой и Шоколадным Соусом, Черешня, Клубника, Калина Малина Королевская Ватрушка, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Кофе, ТД Лакомка Конфеты Why By. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|