Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 77,12g | Prot: 162,15g | Kolh.: 308,70g.
Frukost: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, RIOBA Кокосовый Напиток, Zero Сироп Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Сметана 15%, Морковь, Монетка Перловка, Картофель Молодой, Оливковое Масло, Sunfeel Макрель Отборная в Собственном Соку. Middag: Пава Пава Филе Голени Индейки, Шефмаркет Томаты в Собственном Соку, Grand di Pasta Макароны, ВкусВилл Страчателла с Песто, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|