Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 47,74g | Kolh.: 221,90g.
Frukost: REWE Früchtemüsli, Sojamilch, Kölln Haferflocken, Kaffee, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Beste Ernte Peperoni Mild, Bresso Kirschtomaten & Chili, Rote Zwiebeln, Scheibletten, Ja! Spätzle. Middag: Wassermelone. Snacks/Annat: Orangen, Apfel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|