Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 79,28g | Prot: 84,64g | Kolh.: 175,52g.
Frukost: Невод Икра Трески, Травяной Чай, Сельдерей, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Калина Малина Творог Зернёный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Королевская Ватрушка, Яйцо-Пашот, Редис, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные. Lunch: Кузбасский Бройлер Грудка Утки Копчено-Вареная, Healthy Food Булгур с Овощами, Гуакамоле с Помидорами, Калина Малина Профитроли с Сырно-Сливочной Начинкой и Шоколадным Соусом, Травяной Чай. Middag: Малиновое Варенье, Слобода Масло Подсолнечное, Травяной Чай, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Пятерочка Помидоры, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком. Snacks/Annat: Черешня, Клубника, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Кофе, ТД Лакомка Конфеты Why By. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|