Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 170,10g | Prot: 122,70g | Kolh.: 38,09g.
Frukost: Fetaost, Stekt Ägg, Ingelsta Bacon av Kalkonkött. Lunch: ICA Het Räkröra, Kött, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Middag: Bearnaisesås. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Blueberry Cake, Jordnötter, Skalade Solrosfrön. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|