Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
52,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 55,26g | Kolh.: 180,93g.
Frukost: Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Kölln Haferflocken, REWE Früchtemüsli, Nektarinen. Lunch: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Beste Ernte Peperoni Mild, Schafskäse, K-Classic Tomaten-Mozzarella-Tortelloni, Bresso Kirschtomaten & Chili. Snacks/Annat: Beste Ernte Peperoni Mild, Vitakrone Humus Kürbis , Orto Mio Snack Oliven Kalamata . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|