Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 86,92g | Prot: 115,79g | Kolh.: 212,24g.
Frukost: Bio Баланс Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Финиковый Сироп, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное. Lunch: Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Middag: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Сыр Голландский, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Bio Баланс Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
North-Wind 's vikthistorik
|