|
долго думала - записывать этот ужас или нет, и наконец-то решилась🤦😥🤬🤬🤬-но частично этот плюс обусловлен содержимым ЖКТ, частично - ужасным отёком-в зеркале я увидела мятую физиономию запойного китайского пчеловода с бодуна 😑🤪... ну что же, начну дефицитное худеечное лето 🌞 с этого веса 🥴
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 123,82g | Prot: 165,86g | Kolh.: 153,71g.
Frukost: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Корюшка, Рыбный Бульон. Middag: Жинкина Крынка Сыр Российский Пир, Помидоры, Бирский Кефир 1%, Жинкина Крынка Сыр Российский Пир, Яйцо. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Сладкий Холод Мороженое Сливочное. mer...
|
Ökar 18,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Это один из моментов ДО и не более🤗❤️
31 maj 23 av medlem: Чумной суслик
|
Зато вчера мне было очень вкусно 😋
31 maj 23 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа,у меня полмесяца на одних и тех же калориях может плюсовать «изниоткуда». Наверное самый красивый мой вес-это 9-11 день цикла. Всё. Остальные дни дёргания в разные стороны. Хочу приучить себя взвешиваться раз или два в месяц 🤪 А ведь по факту мой вес со всеми дёрганиями туды-сюды,такой же как год назад в эти дни. Получается можно было взвеситься раз в год и не париться 😅🙃
01 jun 23 av medlem: Mаpишка
|
Наталья, привет! Мы не сдадимся никогда! 👍🤪
01 jun 23 av medlem: Mishutka1978
|
Друзья❗️❗️❗️переезжаем в новый сегодняшний пост - тема, моей фигуры на сегодня, в нем более раскрыта ❗️❗️❗️больше позинга и никаких фильтров и ретуши ❌️
01 jun 23 av medlem: Mishutka1978
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|