Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 81,57g | Kolh.: 106,73g.
Frukost: ICA Passionsfrukt Fryst, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lunch: Köttfärssås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Middag: Currykassler. Snacks/Annat: Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Bregott Mellan. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|